記録（2021年4月4日）

記録（2021年4月4日）

読書1時間	◎
瞑想15分	✖
英語学習1時間	✖
ブログ更新	◎
運動	ジョグ25分、プッシュアップ100回、ハンドスタンドの練習
スワイショウ	100回（計32600回）
未回収分	読書645時間、英語学習35時間、瞑想30分
回収分	無し
読んだ本	中村元『原典訳 原始仏典 上』364~374頁

それでは、また明日。