2021-03-09 記録（2021年3月8日） 記録 記録（2021年3月8日） 読書1時間 ◎ 瞑想15分 ◎ 英語学習1時間 ◎ ブログ更新 ◎ 運動 ジョグ20分、プッシュアップ100回 （マッスルアップ→ストレートバーディップス15回）3回 ワンレッグフロントレバー20秒5回 スワイショウ 400回（計29800回） 未回収分 読書724時間、英語学習11時間 回収分 無し 読んだ本 中村元『原典訳 原始仏典 上』112~120頁 古井由吉『仮往生伝試文』400~408頁 それでは、また明日。
