えりまとの在る所

記録を綴って愉快に生きようと試みる

記録(2021年3月2日)

記録(2021年3月2日)

読書1時間 ◎(計3時間)
瞑想15分

英語学習1時間

ブログ更新
運動

ランニング20分、プッシュアップ100回

HIIT8分(マウンテンクライマー、バイシクルクランチ、レインボウプランク、トランクカール)

スワイショウ

100回(計29200回)

未回収分

読書724時間、英語学習7時間、瞑想15分

回収分 読書2時間
読んだ本
  • 中村元『原典訳 原始仏典 上』88~98頁
  • 古井由吉『仮往生伝試文』246~328頁
  • Daniel Kahneman『Thinking, Fast and Slow』269~280頁

 

それでは、また明日。