記録（2021年1月27日）

読書1時間	◎
瞑想15分	◎
英語学習1時間	✖
ブログ更新	◎
運動	ジョギング20分、プッシュアップ100回ハンドスタンド練習少々、ヒューマンフラッグ練習10回（マッスルアップ8回→ストレートバーディップス10回→プルアップ5回）×2
スワイショウ	100回（計10700回）
未回収分	読書755時間、英語学習3時間
回収分	無し
読んだ本	ジャン・エルベール『霊性に生きる人ラーマクリシュナの教え』深澤孝訳 288~291頁宇野精一『孟子全訳注』72~98頁

2021年1月27日。スイーツを食す。やたらと甘く感じた。2月3日まで完全制限。

それでは、また明日。