記録（2021年1月18日）

読書1時間	◎
瞑想15分	◎
英語学習1時間	◎（計3時間）
ブログ更新	◎
運動	ジョギング20分、プッシュアップ100回（マッスルアップ5回→ストレートバーディップス10回）9回
スワイショウ	400回（計8100回）
未回収分	読書754時間
回収分	英語学習2時間
読んだ本	ジャン・エルベール『霊性に生きる人ラーマクリシュナの教え』深澤孝訳 253~254頁ロジャー・ペンローズ『宇宙の始まりと終わりはなぜ同じなのか』竹内薫126∼270頁ナポレオン・ヒル『思考は現実化する下』田中孝顕訳 142～185頁

それでは、また明日。