2020-10-19 記録(10月18日) 記録 記録(10月18日) 読書1時間:◎(計3時間) 瞑想15分:◎ 英語学習1時間:◎(計3時間) ブログ更新:◎(朝) 運動:マッスルアップ×36、ヒューマンフラッグの練習 :タックプランシェの練習 スワイショウ:500回 未回収の良行動:読書778時間 回収分の良行動:読書2時間、英語学習2時間 読んだ本 池田光『中村天風 怒らない 恐れない 悲しまない』112~132頁 Daniel Kahneman『Thinking, Fast and Slow』177~180頁 飲茶『史上最強の哲学入門』151~279頁(読了) 藤原正彦『国家の品格』80~116頁 それでは、また明日。