記録(9月27日)
記録(9月27日)
読書1時間:◎(計8時間)
瞑想15分:◎
英語学習1時間:◎
ブログ更新:◎(朝)
運動:縄跳び1000回、ジョグ20分、ストレートバーディップス60回
:マッスルアップ5回
食事制限:11日目(30日まで制限。)
スワイショウ:2000回(計179000回)
脱怠惰:11日目
未回収の良行動:読書799時間
回収分の良行動:読書7時間
読んだ本
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桜井信夫『エジソン』1~167頁(読了)
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早野美智代『ライト兄弟』1~159頁(読了)
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Mark Twain『トム・ソーヤーの冒険』越智道夫訳 1~125頁(読了)
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吉本直志郎『織田信長』1~174頁(読了)
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阿部高明、石川憲二『松下幸之助』1~141頁(読了)
- Daniel Kahneman『Thinking, Fast and Slow』53~58頁
9/27の振り返り
- 目標無し
9/28の目標
- 無し
それでは、また明日。