えりまとの在る所

記録を綴って愉快に生きようと試みる

記録(9月17日)

記録(9月17日)

  読書1時間:◎

  瞑想15分:◎

英語学習1時間:◎
  ブログ更新:◎(朝)
     運動:無し

   食事制限:1日目

 スワイショウ:500回(計167000回)

    脱怠惰:1日目

未回収の良行動:読書808時間

回収分の良行動:無し

読んだ本

  • 佐々典士『ぼくたちに、もうモノは必要ない。増補版』44~53頁
  • Daniel Kahneman『Thinking, Fast and Slow』22~23頁

 

9/17の振り返り

  • 気が済むまで片付け✅

9/18の目標

  • 気が済むまで片付け

 

それでは、また明日。