記録（9月14日）

記録（9月14日）

　　読書１時間：◎

　　瞑想１５分：×

英語学習１時間：×
　　ブログ更新：◎（朝）
　　　　　運動：無し

　　　食事制限：0日目（シリアルを食す）

　スワイショウ：500回（計165500回）

　　　　脱怠惰：52日目

未回収の良行動：読書807時間

回収分の良行動：瞑想30分、英語学習1時間

読んだ本

• 梶井基次郎『檸檬』218~242頁

9/14の振り返り

• スマホOFF✅

9/15の目標

• 無し

それでは、また明日。