記録（4月10日）
読書１時間：◎（計4時間）
瞑想１５分：◎
英語学習３０分：◎（計1時間）
ブログ更新：◎（朝）
運動：無し
食事制限：15日目
スワイショウ：5000回（計35000回）
未回収の良行動：読書94時間
回収分の良行動：読書3時間
語彙と品格、精神の豊かさ、精神の健康にどんな関係があるのかふと気になりました。
私見としては語彙とこれらには密接な関係があると考えます。
それが良く作用してるのか、悪く作用してるのかは分かりませんが...
ともあれ、折角自身の内面を表現できる言葉を獲得していくならば、
上記のような事柄を錬成していきたいですよね。
それではまた明日。
