えりまとの在る所

記録を綴って愉快に生きようと試みる

2022-06-14から1日間の記事一覧

記録(2022年6月13日)*英語学習再開

記録(2022年6月13日) 読書1時間 ◎ 英語学習15分 ◎ 運動 ジョグ20分、日替わりプッシュアップ100回 Bring Sally Up Push-Ups Challenge フルタイム(プッシュアップバーありレギュラープッシュアップ) Bring Sally Up Abs Challenge(Bicycle Crunch⇔Crunc…