えりまとの在る所

記録を綴って愉快に生きようと試みる

2022-06-11から1日間の記事一覧

記録(2022年6月10日)*100曲分コード練習(現在100曲目)

記録(2022年6月10日) 読書1時間 ◎ 瞑想15分 ◎ 運動 ジョグ20分、日替わりプッシュアップ100回 Bring Sally Up Push-Ups Challenge フルタイム(プッシュアップバーありレギュラープッシュアップ) Bring Sally Up Abs Challenge(Bicycle Crunch⇔Crunch) …