2022-03-31から1日間の記事一覧
記録（2022年3月30日） 読書1時間 ✖ 瞑想15分 ✖ 運動 ジョグ20分、日替わりプッシュアップ100回 HIIT(Bicycle Crunch→V-Up→Squats→V-Up)各60秒計3分 未回収分 読書684時間、瞑想30分 読んだ本 無し 断捨離を始めたきっかけ ここ連日、ずっと断捨離関連の記事…
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