えりまとの在る所

記録を綴って愉快に生きようと試みる

2022-03-01から1日間の記事一覧

記録(2022年2月28日)*曲を作った(25曲目)

記録(2022年2月28日) 読書1時間 ◎(計2時間) 瞑想3分 ◎ 運動 ジョグ20分、日替わりプッシュアップ100回 HIIT(Bicycle Crunch→V-Up→Mountain Climber Twist→V-Up)各60秒計3分 未回収分 読書665時間 読んだ本 ジュリア・キャメロン『ずっとやりたかったこと…