えりまとの在る所

記録を綴って愉快に生きようと試みる

2021-10-01から1日間の記事一覧

ドット絵保管庫(自重筋トレ以外の奴)

最終更新日:2021年10月1日 描いたドット絵・ドット絵アニメーションが結構な数になってきたので、 こちらの方に置いておきます。 最近は描いてませんが自重筋トレのドット絵アニメーションはこちらに保管してます。 watoma.hatenablog.com このブログのマス…

記録(2021年9月30日)*9月の振り返りと10月の目標

記録(2021年9月30日) 読書1時間 ✖ 瞑想15分 ◎ 英語学習1時間 ◎ ブログ更新 ◎ 運動 ジョグ20分、プッシュアップ100回 アシステッドワンアームチンアップ左右40回 HIIT計6分(Bicycle Crunch→Reverse Lunge→Hollow Body Rock→Mountain Climber→V-Up→Knee to E…