えりまとの在る所

記録を綴って愉快に生きようと試みる

2021-03-30から1日間の記事一覧

記録(2021年3月29日)*フルフロントレバー5秒静止達成

記録(2021年3月29日) 読書1時間 ◎ 瞑想15分 ◎(計45分) 英語学習1時間 ✖ ブログ更新 ◎ 運動 ジョグ50分、プッシュアップ100回 フルフロントレバー5秒6回、ブルガリアンディップス100回 ハンドスタンドプッシュアップ100回(壁在り) ヒューマンフラッグ系…