記録（2021年3月7日） 読書1時間 ✖ 瞑想15分 ◎（計30分） 英語学習1時間 ✖ ブログ更新 ◎ 運動 ジョグ20分、プッシュアップ100回 スワイショウ 0回（計29400回） 未回収分 読書724時間、英語学習11時間 回収分 瞑想15分 読んだ本 無し それでは、また明日。