記録（2021年3月6日） 読書1時間 ◎ 瞑想15分 ✖ 英語学習1時間 ✖ ブログ更新 ◎ 運動 ジョグ20分、プッシュアップ100回 スワイショウ 0回（計29400回） 未回収分 読書723時間、英語学習10時間、瞑想15分 回収分 無し 読んだ本 立川武蔵『ヨーガの哲学』116～12…