最終更新日：2022年6月9日 カリステニクスやストリートワークアウトに関する挑戦のまとめです。 地道にぼちぼちのんべんだらりと継続中。現在の主要目標は以下の2つ。 ハンドスタンドを安定させる（体を一直線にして30秒静止） （参考図、右のフォームばかり…

記録（2021年1月10日） 読書1時間 ◎ 瞑想15分 ◎ 英語学習1時間 ◎（計3時間） ブログ更新 ◎ 運動 ジョギング20分、プッシュアップ100回、ハンドスタンド練習 ヒューマンフラッグ数回 スワイショウ 100回（計5600回） 未回収分 読書755時間、英語学習5時間 回…