えりまとの在る所

記録を綴って愉快に生きようと試みる

2020-12-10から1日間の記事一覧

記録(12月9日)

記録(12月9日) 読書1時間:◎ 瞑想15分:◎(計45分) 英語学習1時間:× ブログ更新:◎(朝) 運動:プッシュアップ100回、ジョギング20分、フロントレバーの練習2回 :壁ありハンドスタンド1分、ヒューマンフラッグ2回 スワイショウ:500回 未回収の良…