えりまとの在る所

記録を綴って愉快に生きようと試みる

2020-09-17から1日間の記事一覧

記録(9月16日)*久々の怠惰の原因とその対策

記録(9月16日) 読書1時間:× 瞑想15分:◎(計1時間) 英語学習1時間:◎(計3時間) ブログ更新:◎(朝) 運動:無し 食事制限:0日目(甘いシリアルを食す) スワイショウ:500回(計166500回) 脱怠惰:0日目(Youtube視聴による数時間の怠惰) 未…