記録（5月31日） 5月の振り返り イレギュラー 6月の目標 今年の目標 記録（5月31日） 読書１時間：× 瞑想１５分：× 英語学習３０分：× ブログ更新：◎（朝） 運動：無し(腕立て伏せ計1080回、マッスルアップ計87回) 食事制限：27日目（6/6まで制限） スワイシ…