記録（4月9日） 読書１時間：◎ 瞑想１５分：◎ 英語学習３０分：◎（計1時間） ブログ更新：◎（朝） 運動：腕立て伏せ100回 食事制限：14日目 スワイショウ：3000回（計30000回） 未回収の良行動：読書97時間 回収分の良行動：無し 弱点 イレギュラー+ストレス…