えりまとの在る所

記録を綴って愉快に生きようと試みる

2019-08-18から1日間の記事一覧

夕食前にデジタル機器の電源を落とすのは効果的

「デジタルデトックスって難しい!」 私の感想です。 一度失敗してしまうと、あとはダラダラと使い続けてしまう... それが休日などで病気をこじらせるように数日間続いてしまうとなると、 得も言われぬ悔恨の念にかられてしまいます。...私の話です。 そこで…